政府は、マスクの着用について2023年3月13日から屋内外を問わず個人の判断に委ねることを決めました。マスクから解放される反面、まだマスクを外す事は心配・・・との声も聞かれます。
マスクを着用したい
【統計による】着用のポジティブイメージ
基本機能の「抗菌・抗ウィルスになる」が31.3％と最多。
・ノーメイクでも良い・・・・・・27.3％
・口臭が隠せる・・・・・・22.8％
・ひげを剃っていなくてもよい・・・・・・19.3％
・歯の汚れや矯正などが隠せる・・・・・・18.1％
・肌荒れを隠せる・・・・・・18.0％
・ほうれい線を隠せる・・・・・・16.3％
・マスクのお洒落を楽しむ・・・・・・7.1％
マスクを着用したくない
【統計による】着用のネガティブイメージ
「息苦しい」が64.3％と最多。
・暑い・・・・・・62.5％
・メガネが曇る・・・・・・38.5％
・面倒臭い・・・・・・34.7％
・肌トラブルが起こる・・・・・・32.3％
・お金がかかる・・・・・・30.1％
・着用の強制感(他人の目)・・・・・・15.3％
必要なシーン
着用の目的は？
他人に感染を広めないためがマスク着用の１番の目的である。
症状がある場合だけでなく、症状がなくてもマスク着用が勧められる。
感染が予防できるかどうかの結論は出ていないが、感染しても症状が軽減される可能性がある。
着用が推奨される場面
高齢者など感染症の重症化リスクの高い方が多く入院・生活する医療機関や高齢者施設などへ訪問するとき。
その施設の従事者もマスク着用が推奨される。
混雑した公共交通機関に乗車する時。
子どもについては、すこやかな発育・発達の妨げとならないよう配慮することが重要。
保護者や周りの大人は、個々の子供に対する体調への配慮が必要。
着用時の悩み対策
息苦しくならないために
不織布のマスクは密閉性が高い一方で、通気性が悪く息苦しくなりがち。
布マスクに変えると通気性が良くなり息苦しさが軽減される。
マスクが小さく顔に密着しすぎている場合も、息苦しくなる原因に。
ただし、顔とサイズの合わない大きすぎるサイズは、隙間から飛沫を拡散してしまう可能性もある。
メガネが曇らないために
マスクの上からメガネをかけたり、マスクを折り曲げるなどの方法が試されているが、立体型のマスクの使用がおススメ！
ランニングなどのスポーツの際
呼吸がしやすく吸湿速乾性の高い素材のマスクを使用。
周囲の人と距離が取れる場所ではマスクを外す。