連日の熱帯夜が続いています。いかがお過ごしでしょうか。
8月24日は「歯ブラシの日」です。
口腔ケアはとても大事で、特に健康寿命に大きく影響します。
ケアに必要な歯ブラシですが、まだまだ使えそうに見えても、毛先が摩耗しているときちんと機能しません。しっかり磨けば1ヶ月が交換目安です。歯ブラシがキレイなままであれば磨き方が足りないのかもしれません。
月に1回、歯ブラシを変えることも口腔ケアのひとつです。
生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるようにしたいですね。
夏の疲れが出やすい頃です。健康にはくれぐれもご留意ください。
